猫咪奇妙的睡姿

猫咪睡眠特点

睡眠是动物不能缺少的重要行为，越高等需要睡眠的时间越长，修复神经系统，消除大脑的疲劳，为下次的活动准备力量和精力。

但是我们常常看到猫咪一整天都在睡，猫咪比我们人类还高等吗？看上去猫咪一天睡16-20个小时，研究表明猫睡眠的四分之三是假寐，也就是打盹儿，其实熟睡的时间只有4-5个小时。

猫咪除了打猎、交配等必要需求，会在一个安全的地方躲避危险，或者伺机埋伏猎物。

现在的猫咪不用为食物操心，也不用迁徙变动巢穴，睡觉的时间更多了，无所事事的时候只能睡觉。

相对于野外，猫咪已改变昼伏夜出的睡眠习惯：白天睡觉可以躲避猛禽猛兽等天敌，晚上捕猎可以更有收获。

猫咪现在可以不定时的多次睡眠，随时随地的睡觉，也可以随时随地的清醒过来。

猫咪睡眠4阶段

猫咪睡眠分为4个阶段：入睡期、浅睡期、深睡期和梦眠期交替循环。

入睡期

入睡期是从清醒到睡眠的转变期。

在这个阶段猫咪呼吸、心跳都会变慢，猫咪四肢会偶尔抽动，这是肌肉放松的前奏。

浅睡期

浅睡期会分泌抑制激素，降低肌肉活动能力，使肌肉处于放松的“瘫痪”状态，

猫咪心跳和呼吸会进一步减缓，体温开始下降，眼球运动停止，脑电波的活动进一步减慢，意识逐渐下降，这个阶段占整个睡眠周期的大部分时间。

深睡期

深度睡眠期猫咪的心跳和呼吸会下降到最低水平，对肌肉的抑制作用解除，肌肉彻底放松。

脑电波水平也变得最低，意识降到最低，此时生长激素会促进猫咪骨骼、肌肉再生，身体和免疫系统快速修复。

这个时候就很难把猫咪叫醒，甚至你可以给猫咪嘴巴里塞条小鱼，猫咪都不会醒。

梦眠期

梦眠期相当于人的快速眼动睡眠期，脑电波水平迅速上升，猫咪的梦境在这个阶段发生，

猫咪眼球快速左右波动，呼吸频率逐渐恢复，心率和血压升高到接近醒来的水平。

这时猫咪很容易醒来。在这个阶段猫咪大脑皮层部分神经处于休眠状态，部分神经处于活跃状态，

当梦境过于生动，猫咪胡须抖动，四肢也会不停抽动，甚至因为抖动幅度过大突然醒来。

猫咪常见睡姿

我们根据猫咪睡觉时脑袋以及尾巴朝向，把猫咪睡姿分为：趴式睡姿、侧卧睡姿、仰卧睡姿，以及踡式睡姿。

趴式睡姿

趴式睡姿顾名思义是趴着睡，根据猫咪的心理状态和警觉度，我们分为3种形态。

正常趴式

猫咪前肢伸出向下，身体趴在前肢上，这种睡姿常常在不是特别安静安全的区域，猫咪还在警觉着周围环境，随时准备起身跑路。

踡手趴式

猫咪前肢踡起，这个姿态猫咪相对放松，

猫咪一般会在家中的凳子沙发上，或者箱子上等相对安全的位置使用这种睡姿，

猫咪这个姿态相对舒服，心理上有些放松，但不是完全放松。这种睡姿猫咪起身相对较快，可以迅速转化为狮身人面像的斯芬克斯坐姿。

放松趴式

猫咪全身伸展放松，这个姿势猫咪很放松，没有什么戒备，猫咪也睡得很舒服。

侧卧睡姿

侧卧睡姿与踡式睡姿相似，都是侧着睡，有个关键区别是猫咪尾巴位置，

踡式睡姿通常猫咪尾巴会指向脑袋，侧卧睡姿猫咪尾巴自然伸展。

划水式侧卧

猫咪此时非常放松，侧卧四肢交叠，就像在划水一样，

这是猫咪睡觉时常有的姿态，这个姿势猫咪可以进入深度睡眠。

梦眠侧卧式

猫咪完全侧身，露出肚皮，猫咪完全放松完全安心，睡觉的地方可能是家中比较安静的区域。

猫咪此时可能在做梦，会有蹬腿抖胡须甩尾巴的现象。

仰卧式睡姿

投降式仰卧

猫咪上肢指向头顶，就像投降姿势一样。

这个姿势有个特点，投降式仰卧并不是一个自然的姿势，猫咪没有睡着，

附近有它的主人在调节它的睡姿，这时猫咪由于主人在旁边，心理非常安心放松，

但是主人离开后这个姿势不会长久保持，因为猫咪睡得不是特别舒服，简单的说这个姿势常常是摆拍。

放松式仰卧

猫咪这种仰卧姿势非常放松，一定是猫咪认为安全的区域才会有这种睡姿，

猫咪仰卧时四肢随意自然伸展，有时还会左右滚动调整姿势，适应阳光和调整注意力。

猫咪仰卧睡姿的时候，你过去抚摸它，它是完全没有防范的，接触到猫咪猫咪才会有反应，可能会晃动身体。

踡式睡姿

猫咪身体完全踡起，四肢特别是前肢放松，尾巴指向脑袋，猫咪的脑袋侧向或者仰卧。

猫咪通常在一个合适的小区域，借助小地形或者小物件，非常紧凑的踡起。

这个姿势猫咪睡得非常舒服，小物件可以加强猫咪的安全感，猫咪非常喜欢在这样的地形睡觉。

不完全踡式睡姿

由于没有找到合适地形，在开放区域猫咪有时也会出现踡式睡姿，

猫咪这时虽然尾巴指脑袋，身体踡起睡觉，但是由于没有小物件遮挡或束缚，猫咪身体常常不能完全踡起，

特别是前肢，没有完全放松，前肢向下类似于趴式睡姿。

地形队友猫咪踡式睡姿很关键，如果没有小物件小纸箱约束，猫咪睡眠自然伸展，这样更省力。